Treningsplan uke 35

Dette skal bli ukas trening:

Mandag: Mor og barn time (55 min med styrke) + løpe 30 min.
Tirsdag: Fitness fusion (55 min styrke, balanse) + løpe 30 min.
Onsdag: Egentrening  + løpe 45 min.

Fredag: Løpe 30 min + Corebar (kondisjon, styrke, balanse).
Lørdag: Løpe 45 min + eget styrkeprogram.

To hvile dager.