Fitness fusion og babyen sover!

Jeg var innom Rema 1000 på Lillestrøm i dag. De åpnet som verdens største Rema på lørdagen som var. Det var så stor butikk, sikker på at jeg kunne gått der i timer å handlet. Vet hvor jeg skal på neste storhandel. Uansett, så fant jeg denne boken der. Om barnemat fra nyfødt til fem år. Bladde raskt igjenom og det er masse fine oppskrifter her. Pluss at det står om hva barnet ikke skal spise før det har blitt ni mnd, ett år osv..

Joakim ble passet av farmor i kveld. Jeg skulle trene fitness fusion igjen og Marius skulle på fotballkamp. Siden fitness fusion timen er så ny så er det greit å få med seg de første timene så man kommer litt inn i øvelsene. Når jeg kom hjem fra timen hadde Joakim blitt badet, fått kveldsmat og sovnet alt! Han var visst trøtt i kveld, og det er ikke så rart når han ikke ville sove den siste "soveøkten" i dag. Så da kunne jeg hoppe rett i dusjen og dumpe ned på sofaen med den nye boka.

Joakim sitter å følger med på drømmehagen.

Planen for resten av kvelden er, Grays Anatomy og prøve å komme seg i seng.

Sier at jeg skal legge meg tidlig hver kveld, men klarer det aldri.

Hadde vært greit med litt søvn hvis Joakim skal fortsette å våkne fire ganger om natta.

Ha en fin kveld!

Mandag - litt nytt!

I dag har jeg løpt 40 min og trent styrke i 55 min.
For så å trille en lang tur med Joakim, og rokke i 15 min.
Kokte grønnsaker til Joakims middag, og lagde fiskeboller til meg og Marius.
Vasket gulv og pusset vinduer.
Ryddet klær.

Jeg har vært støl i over en uke nå.
Håper det går over snart.
Må jeg ha en treningspause for at det skal gå over?
Eller blir jeg mindre støl når jeg blir bedre trent?
Synes jeg fortjente en liten belønning i dag!
Etter mange timer på elixia i det siste.
Blandt annet disse kommer i posten!

Visit hm.com

Treningsplan uke 35

Dette skal bli ukas trening:

Mandag: Mor og barn time (55 min med styrke) + løpe 30 min.
Tirsdag: Fitness fusion (55 min styrke, balanse) + løpe 30 min.
Onsdag: Egentrening  + løpe 45 min.

Fredag: Løpe 30 min + Corebar (kondisjon, styrke, balanse).
Lørdag: Løpe 45 min + eget styrkeprogram.

To hvile dager.

Dagen vår i bilder!

God morgen! Vi var våkne 06.30 i dag.

Joakim fikk komme opp i senga for å få en flaske melk.

Etter frokosten hans, lekte han litt på mummigymmen sin,

så jeg kunne lage meg kaffe i mummikoppen min!

(Vi er glad i mummi her i huset).

Når han begynte å bli litt urolig fikk han komme opp i sengen igjen.

Etter litt kos sovnet han.

Vurderte å sove videre selv, men var allerede på andre kopp med kaffe så jeg stod opp og lagde meg frokost. Fikk også til til et innlegg på frisørbloggen, frisør tips!

Så dro vi på elixia. 40 min på elipsemaskin og en forbrenning på ca 440 kcal. Styrketrening, armer og mage. Joakim var på barnepassen.

På vei hjem fra trening sovnet Joakim i bilen.

Så da fikk jeg laget meg lunsj.

Vi dro ned til Lillestrøm igjen. Marius jobbet i natt, så han sov lenge, men ble med til Lillestrøm i tolv tiden.

Vi gikk en tur innom Martins. Joakim følgte med på fotballkampen som ble vist, men det var godt å slappe litt av i fanget til pappa også.

Joakims middag bestod av potet, gulrot og brokkoli.

Jeg kokte grønnsakene, tilsatte mme og litt olje og kjørte det i blenderen.

Dette var mye bedre enn middagsglass.

Joakim gapte, og ville ha mer. Spiste opp hele porsjonen sin.

Jeg og Marius hadde også grønnsaker til middag! Wok.

Joakim vil så gjerne krabbe, men kommer seg ikke framover.

 Men det begynner å gå fort bakover nå.

Vi hadde en liten photo shoot før Joakim skulle sove.

Sove tid for små gutter.

God natt!

Fem min etter at jeg har forlatt rommet hans.

Ha en fin lørdags kveld!

Blogges!

Skulle ønske Joakim skjønte at det var lørdag!

Siden Joakim er oppe uansett ukedag er jeg bare nødt for å lære meg å legge meg tidligere. Jeg er så trøtt i dag. Kom ikke i seng før ett i natt + at Joakim våknet tre og måtte legges riktig vei i senga igjen, få smokken på plass og sovne på nytt. Halv sju våknet han igjen, for nå er det morgen.

Jeg er så trøtt. Skulle ønske det gikk ann å lære babyer til å sove lenge lørdager og søndager! Da hadde det nok vært mange fornøyde mammaer!

Blogspot.com VS Blogg.no

Jeg husker jeg gjorde mye rart i starten når jeg skulle opprette denne bloggen.
Jeg skjønner hvordan man skriver et innlegg, men trodde aldri jeg skulle klare noe annet. Da jeg og Kjersti klarte å lage header (noe som faktisk ikke var så vanskelig) skjønte jeg at hvis jeg brukte litt tid så skulle jeg klare å deisigne siden slik jeg vil ha den. Og nå begynner jeg endelig å bli fornøyd. Når jeg først finner ut hvordan ting skal gjøres, så er det veldig lett.

Kanskje er det fordi jeg ikke har brukt like mye tid inne på blogg.no enda, at jeg synes det er mye vanskeligere. Jeg klarer ikke å finne fram til ting der. Og det er så mye koder som går i ett at jeg ikke skjønner hvor noe skal limes inn.

Ser jo at det er veldig mange fine blogger på blogg.no så må jo gå ann å få til på en måte.
Nå prøver jeg å få samme verktøy linje under headeren som det jeg har lagt til her. Jeg har sittet i flere timer nå for å få det til. Og alikevell må jeg linke, om meg og kontakt til denne bloggen. For jeg får ikke til på blogg.no.

Så jeg angrer så mye på at jeg opprettet frisørbloggen i blogg.no og ikke blogspot.com.

Håper jeg synes det blir lettere etterhvert.

Frisør bloggen

Gullet mitt!

På besøk hos Linn Therese i går!

"Brudekjole"

Jeg har kjøpt kjolen jeg skal gifte meg i nå!
Ingen brudekjole som vist her forje dagen, men en hvit fin kjole!

Nå gleder jeg meg til å få kjøpt skoene, de passer så bra til!:)
Skal inn til Oslo og prøve sko av samme designer før jeg bestiller de fra nettet.

Noen av dere som har handlet her?
http://www.net-a-porter.com/

Barneklær på nett

Fant Kamille mor og barn, i bladhylla på kiwi i dag og slang det oppi handlekurven.

Rart hvordan ting forandrer seg, men har vist fått ganske interesse for barnetøy. Kan heller gå ut å handle barnetøy enn noe til meg selv. I Kamille fant jeg iallefall noen nettadresser hvor de blandt annet har kule barneklær.

Deler de med dere:
http://www.probat.no/

http://www.koolkidz.no/

Mye annet kult har også!

Fant en kul boddy til Joakim, den var selvfølgelig utsolgt.

Brudekjole

Fant denne flotte brudekjolen i nyeste nr av ELLE nå.

Tenk å kunne gifte seg i en kjole av Leila Hafzi. Sukk!

På lørdag fant jeg faktisk en kjole jeg kunne tenke meg å gifte meg i.

Turte ikke å kjøpe den. (Håper jeg går ned en str til først).

God morgen.

God morgen alle lesere!
Her har vi vært våkne en time allerede.
Det er nå andre natten på rad uten mat for Joakim. Det har gått veldig fint.
(Jeg har alltid gitt han mat når han har våknet).
Han har våknet rundt tre, halv fire tiden. Da har jeg tatt han opp i sengen min for å få han til å sovne igjen.
I går sov han nesten til åtte, i dag sov han ikke lenger enn til seks.

Nå ligger han på gymmen sin å spreller!:)

Tror faktisk vi skal  kle på oss og ta en trilletur snart.
En fin start på en dag med fult program:)

Ha en strålende dag!

Mål uke 34

Trening:

Mandag:  Mor og barn time på elixia
Tirsdag:  Gå tur + fitness fusion
Onsdag:  Fitness fusion (hvis det var bra time). Eller egentrening
Torsdag: FRI
Fredag:  Egentrening
Lørdag:  Egentrening
Søndag:  FRI

-

Bli ferdig med albumet med bilder fra fjor sommer, så jeg kan begynne å lage nytt album med Joakim.

Fortsette på invitasjoner. Begynne inni.

Bli en bedre husmor og lage middag hver dag! Sunn middag!:)

Ligger litt etter med scrappinga

Marius jobber kveld i dag også. Så jeg har brukt kvelden på å sortere bilder som skal inn i album. Jeg ligger etter nå. Jobber med bilder fra sommerferien i fjor. Og hentet 150 nye bilder i går. Mye av Joakim da.

Fått jobbet med frisør bloggen i kveld også.

Har et par innlegg klare til uken som kommer nå.

"Hva gjør jeg oppi her a, Pappa?"

Fortsatt god helg!:)

InBody 720

Har vært å hentet resultatet fra testen min i dag.

InBody maskinen regner først ut din vekt, du fyller inn alder og høyde.

Så regner den ut din bmi, kroppsfett (%) og midje mål.

Du får svar på vekt sammensetning, kroppsbalanse muskulatur og kroppsstyrke.

Det blir gjort en ernerings evaluering og helse diagnose.

Tilslutt regner den ut din idialvekt og gir deg en helse score.

Bare et par minutter på denne maskinen så får du svar.

Jeg tok testen på elixia Lillestrøm.

Sånn ser resultatskjemaet ut. Dette fant jeg tilfeldig på google.
Mine resultater:
Ernærings evaluering: Proteiner og mineraler = normal. Fett = over.
Vektdiagnose: BMI og midje mål = normal. Kroppsfett = over.
Kroppsbalanse muskulatur/ kroppsstyrke: Overkropp= muskulær, underkropp = normal. Over/underkropp = ubalanse (dvs. Sterkere i overkropp enn underkropp).
Idealvekt: 58.0
Helse score: 76 poeng

(Du får også vite hva skjelettet veier, hvor mye kcal din kropp trenger per døgn og en mer utfyldene info om muskulaturen).

Når babyen ikke vil ha grøt!

I dag tror jeg at jeg fant en løsning på problemet vårt.

Jeg kjenner at jeg er ganske lettet over at jeg fant noe som fungerte i dag.

Ikke vet jeg om det funker i morgen, men Joakim gapet hver gang jeg kom med skjeen i dag. Så det tyder jo på at han likte det da. Dette har jeg gjort:

Gitt Joakim grøt blandet med frukt.

Jeg tenkte at jeg skulle gi han litt frukt hvis han var flink og spiste noen skjeer med grøt, så jeg tok med meg begge skålene på stua. Første skjeen med grøt bare spyttet han ut. Så fikk han en skje med fruktmos og det var jo så mye bedre. Prøvde da å ta litt grøt og litt fruktmos på skjeen samtidig. Og det gikk ned. Han var litt skeptisk de første skjeene, men så gikk det veldig fint.

Joakim har fått ny pysj av bestemor og bestefar, med mummi på!:) God natt!

Pt-time og kroppsanalyse

Fikk endelig satt opp et nytt treningsprogram i dag. Som ifølge min trener skal få kroppen min til å se "fit" ut. Å det gleder jeg med til!:)

Tok også en kroppsanalyse i dag, men skal fortelle litt mer om den i morgen når jeg har hentet skjemaet mitt. Jeg hadde uansett ikke utslag på helsefare. Så da kan jeg konsentrere meg om "skjønnhets trening".

Jeg er nå 1,1 kg unna mitt første mål. Men så puttet jeg på 2 kg til, og jeg ser jo at det trengs. Så 3,1 kg unna mitt mål. "The InBody 720" (analysemaskinen) ville at jeg skulle ned 5,1 kg til. Det hadde jo vært gøy å klart det, men tror jeg skal konsentrere meg om mitt mål først. Jeg har jo satt fristen til mai 2011, så det bør gå, men merker at det ikke renner av like lett lenger. Står litt stille nå.

Ha en fin torsdag alle sammen!
Blogges i morgen.

kjedelig med regn

Det er så kjedelig når det er så dårlig vær.
Men det har resultert i at jeg har fått trent tre av tre dager denne uken da. Og jeg skal på elixia igjen i morgen. Skal ha en pt-time også skal jeg ha en "kropps analyse". Husker ikke helt hva det heter, men det er en maskin som måler alt i kroppen da. Hvor mye som er fett og sånn. Det kan jo bli spennende.

Det er faktisk det eneste som er planlagt i morgen.
Vi skal vel bare være hjemme.

Prøvde forresten å gi Joakim gulrot i dag. (Poteten har ikke vært noe god). Det smakte litt bedre, for nå gapte han opp og ventet på at det skulle komme en ny skje. Så nå håper jeg det går fint i morgen også.
Kjenner at jeg nå gruer meg til dagens grøt måltid allerede. Det har rett og slett blitt håpløst. Litt frustrende. Helsesøster ville at vi skulle begynne med det to ganger om dagen. Prøvde å gi det til frokost i går, for da var det jo så mange timer siden han hadde spist. Skulle jo tro at når man er sulten så spiser man hva som helst, men ikke Joakim nei. Jeg fikk ikke inn en skje.

Joakim vil egentlig bare ha melk på flaske og banan. Mmmmm.... Det er godt det!

Hjelp meg!

Trykk her og stem på mitt skodesign på nelly.com

Smooth

Banan- og jordbærsmoothie

til 2 personer:

1 banan, skåret i skiver
100g friske jordbær
150 g yoghurt naturell av mager type

Ha bananskivene, jordbærene og yoghurten i en blender.
Kjør maskinen i noen sekunder til blandingen blir jevn.

Hell blandingen i avkjølteglass, og server smoothiene med det samme.

16.08.2010

Da ble det nytt design igjen.

Tror jeg ble fornøyd nå, enkelt og greit.

Jeg og Joakim har testet sportsvogna i dag!

Med dyna stappet godt rundt sitter han ganske bra.

Vi har vært på helsestasjon og Joakim fikk ny vaksine i dag.

Nå ligger han å sover litt, men tror ikke han kommer til å bli så dårlig som sist.

Han veide 8355g

Og var blitt 72,5 cm

Joakim har fått smake på potet i dag.

Kokte to poteter og kjørte dem i blenderen med litt mme.

Fikk smake litt, vet ikke helt om han likte det.

Helte resten over på et glass og satt i kjøleskapet.

Så da får vi prøve litt mer i morgen! 

Heia Liverpool

Fotball og taco!

Om under en time spiller Liverpool første serie kamp.
Håper på en langt bedre sesong enn i fjor.
Skal se kampen hjemme i stua, med søndags middag, taco!:)

Har funnet frem Liverpool lua til Joakim.
Mens Marius har kjøpt ny man u boddy til han, for han har allerede vokst ut av den han hadde.
Så jeg håper på det beste, at Joakim tar rett valg når han vokser opp!;)

Bryllupsfest!

Fredag 13. august feiret vi Hilde og Jens som giftet seg i New York i sommer!

Ny og gammel Fokus gjeng!:)

Beate og Thomas hadde arrangert festen.

Jeg og Marius

Hilde og Camilla på Fageborg!

Jeg og Camilla

Jeg, Hilde og Katrine

Sent ble det.

Halv to ble klokken før jeg kom meg i seng i går.
Ble litt inspirert av å opprette blogg til Anett og satt i gang med å "pusse opp" min egen.

Ser jo at det å blogge og "pusse opp" så seint, går virkelig utover kvalitet av innlegg og side.
Så det blir nok nytt design på siden igjen i løpet av uken.

Er på vei ut nå. Skal ut å kjøpe noen gaver før jeg drar på trening. Så blir det bursdag i kveld. Gleder meg!

Minner igjen om at jeg blir kjempe glad for alle stemmer på skoen min.
Det kan stemmes på nytt hver 24. time. Husk at du kan gi fem stjerner!:)
Vil du stemme i dag?

Hjulpet Anett!

Jeg liker ikke å blogge så sent på kvelden.
Er egentlig stup trøtt. Drikker kaffe og prøver å holde øynene oppe.

Jeg har hatt kjempe koslig besøk av Anett i dag.
Snart flytter hun til København. Og da skal hun begynne å blogge!:)
Gleder meg til å kunne følge med på hvordan hun har det der nede.
Så i kveld har jeg opprettet blogg for henne og laget header.
Her kommer bloggen!

Kjersti og Morten var hos oss i kveld. De har jo flyttet til Kristiansand og var bare hjemme på besøk noen dager før skolen begynte.

Gabrielle ringte meg forrige dagen og hadde allerede reist tilbake til Bergen. Charlotte studerer i Stavanger og Marte i Ungarn. Madeleine bor fortsatt på Aurskog. Nina har sagt opp leiligheten i Lillestrøm, men flytter heldigvis ikke lengre enn til Strømmen.

Det er ikke mange igjen her nå. Blir stortsett jeg og Nina! Heldigvis har de fleste høstferie, men det har jo vanligvis ikke jeg. Også har vi jo julen hvor vi alle møtes igjen!:)

Logisk? Det er jo det..

Stakar Joakim!
Lille gullet mitt har mest sannsynlig hatt litt problemer med å spise omtrent halve livet sitt. Heldigvis er dette bare to og en halv mnd, for hans del.
Jeg skjønte jo fort at det ikke var nok å amme han, og at vi måtte gi litt flaske også. De siste to mnd har han bare fått flaske. Jo større han har blitt jo mer melk har jeg fylt i flasken. Det jeg ikke har gjort er å bytte ut de smokkene undervis. Allerede fra tre mnd skulle smokken ha blitt byttet ut til "level 2" med litt større hull. Og "level 3" er nå fra seks mnd.

Jeg skjønner jo at dette er veldig logisk. Jeg har bare ikke tenkt på det. Jeg har rett å slett ikke visst at jeg de skal byttes underveis, at det finnes da.
Det jo sikkert kjempe slitsomt å drikke disse fulle flaskene igjennom det lille hullet.
Det gikk iallfall mye rasker med ny smokk på. Hele flaska spiste han også!:)

Joakim har fått fruktnett i dag! Puttet inn en pære bit.

Godt å tygge på når det klør i munnen, smaker godt også!

Dagens kveldsbad! Det er så deilig å bade.

Lille marken min.

 Fem min etter at vi har sagt natta og jeg har gått ut av rommet.

Joakim har fått ny skål og skje i dag!

Med favoritten pingu!:)

Og jeg har fått ny bok av Marius.

Forventer vel kanskje litt servering nå!;)

08.08.2010

I dag har Joakim vært med på puben!:)

Han og pappan har lekt på biljardbordet.

Marius skal ned igjen i kveld på møte. Jeg har vært røyk-fri i hele dag!:)