søndag 3. oktober 2010


TRENINGSPLAN UKE 40:





  • Mandag: 60 min på mølla/ellipsemaskin + eget styrkeprogram

  • Tirsdag: 60 min på mølla/ellipsemaskin + Boxing

  • Onsdag: 30 min på mølla/ellipsemaskin + Fitness fusion

  • Torsdag: 30 min på mølla/ellipsemaskin + Dirty dansing, Danse Tour 2010

  • Fredag: 60 min på mølla/ellipsemaskin + eget styrkeprogram

  • Lørdag: FRI

  • Søndag: FRI


    Lagt inn av kl.

    Ingen kommentarer:

    Legg inn en kommentar

    Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom)