- Mandag: Yoga
- Onsdag: Løpe og styrke
- Fredag: Gå tur med vogn og styke hjemme
- Søndag: Pilates
Kommer ikke til å klare å trene like mye som jeg gjorde når jeg gikk hjemme i mammapermisjon. Det er vel bare å innse det, og ikke legge lista for høyt.
Satser på å få til 2 - 4 økter per uke.
Er du klar for å starte opp med trening etter ferie, eller har du kanskje vært like flink i sommer?
Jeg er godt i gang! Prøver å trene 4 ganger i uken! :) Prøver å være flink til å jogge/løpe, så jeg blir klar til sentrumsløpet. Det er litt skummelt da, for jeg veit ikke om jeg klarer det.. :)
SvarSlettJo da! Det skal vi få til sammen. :)
SvarSlett