Første uke med trening på nyåret er ferdig. Ble en forandring på dagensøkt, men fem dager er alikevell fullført. Godt å komme skikkelig i gang etter jula. Satser på å klare alle fem øktene denne uken også.
Mandag: Total og BOSU Styrke (gruppetimer)
Tirsdag: Kondisjonstrening (mølle eller ellipse)
Onsdag: X-fit (gruppetime)
Torsdag: Easy step og elixia shape (gruppetimer)
Trene med mamma på kvelden (skitur?)
Fredag: FRI
Lørdag: FRI
Søndag: Total step & styrke (gruppetime)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar