onsdag 16. mars 2011

Xycling & Yoga

2 kg vekttap på en uke = prosjekt mislykket! Jeg ble bare ekstremt sliten og utmattet. Så tre treningsøkter om dagen er ikke å anbefale så lenge du ikke er toppidrettsutøver eller på en Biggest Loser camp med Jillian Michaels.

Denne uken det tilbake til normal trening!

I dag ble det Xycling og Yoga.

55 min med Xycling = -519 kcal.
55 min med Yoga = -120 kcal.

Ha en fin treningsuke alle sammen!

Husk når det kjennes ut som om at du holder på å dø, er da du kjenner at du lever! :)

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar